Aktualny

Krótka lekcja przyjemności. Techniki relaksacyjne dla grup przedszkolnych w wieku 5–6 lat

Natalia Perek

Autor: Natalia Perek

Data aktualizacji dokumentu: 20 lutego 2023
  • Drukuj
  • A-AA+
Krótka lekcja przyjemności. Techniki relaksacyjne dla grup przedszkolnych w wieku 5–6 lat

Przed współczesnym przedszkolakiem stoi wiele wyzwań. Tempo życia, jakie proponują mu dorośli często przerasta jego możliwości adaptacyjne. Codzienność pełna jest przeróżnych bodźców. W grupie przedszkolnej panuje hałas, dużo się dzieje wokół. Po pobycie w przedszkolu małe dzieci spędzają czas na dodatkowych zajęciach, salach zabaw. Czasem brakuje czasu, by po prostu się zatrzymać i wyciszyć. Dlatego tak istotna jest umiejętność autoregulacji emocji i uzyskania stanu relaksacji. Celem zajęć jest wsparcie dzieci w tym zakresie.

Wykorzystaj również:

Pozostało jeszcze 88% treści

Aby zobaczyć cały artykuł, zaloguj się lub zamów dostęp.

Jeśli posiadasz już konto – zaloguj się:

Adres e-mail:

Hasło

Nie pamiętam hasła

Jeśli nie masz dostępu,

UTWÓRZ KONTO TESTOWE i skorzystaj z jednorazowego bezpłatnego dostępu na 48 godzin

  • Dostęp do tego konkretnego artykułu oraz do setek pozostałych porad dla przedszkoli publicznych i niepublicznych.
  • Dostęp do bogatej bazy wzorów 738 dokumentów.
Zyskaj dostęp teraz >>
Natalia Perek

Autor: Natalia Perek

Psycholog, absolwentka psychologii klinicznej i zdrowia na Uniwersytecie Łódzkim oraz czteroletniego, całościowego kursu psychoterapii w ramach Szkoły Psychoterapii Dzieci i Młodzieży przy Laboratorium Psychoedukacji i Ośrodku Regeneracja w Warszawie. Ukończyła również dwustopniowe Studium Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej Instytutu Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Podyplomowy Kurs Arteterapii Polskiego Instytutu Ericksonowskiego. Pracowała jako psycholog w Oddziale Psychiatrii Dziecięcej. Obecnie prowadzi psychoterapię indywidualną dzieci i młodzieży oraz wsparcie rodzicielskie w Poradni Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w SPZOZ oraz w Ambulatorium Stresu w Łodzi. Wielbicielka włóczęgi po lasach i polach.

Aktualny numer

Numer 135 Październik/Listopad 2024 r.
Dodano: 24.10.2024

Numer 135 Październik/Listopad 2024 r.

Sprawdź
Pokaż listę wydań

Testuj bezpłatnie Portal przedszkolny przez 48 godzin

Zyskaj dostęp teraz