Las wyobraźni. Trening uważności i koncentracji dla dzieci w wieku 4–6 lat

REKLAMA

MATERIAŁY DO ZAJĘĆ

Scenariusze zajęć

Natalia Perek

19.06.2023

Las wyobraźni. Trening uważności i koncentracji dla dzieci w wieku 4–6 lat

Okres przedszkolny to czas, w którym kształtują się intensywnie umiejętności związane z regulacją emocji. Kilkulatek przeżywa napięcie całym sobą, stres, lęk, złość czy tęsknota za opiekunami nagle bierze nad nim górę. By poradzić sobie z trudnymi przeżyciami i codziennymi małymi wyzwaniami, potrzebuje pomocy osoby dorosłej. Regularny trening uważności może pomóc przedszkolakom w łagodzeniu codziennych napięć, poszerzaniu własnej tolerancji na frustrację i stres.

Pozostało jeszcze 100% treści

Aby zobaczyć cały artykuł, zaloguj się lub wykup dostęp

Uzyskaj dostęp do Portalu Przedszkolnego

Informacje o zmianach w przepisach
Aktualne porady dla dyrektorów placówek
Baza sprawdzonej dokumentacji
Konsultacje z ekspertami
Elektroniczne wydanie "Poradnika Dyrektora Przedszkola"

Zaloguj się

Autor

Natalia Perek

Psycholog, absolwentka psychologii klinicznej i zdrowia na Uniwersytecie Łódzkim oraz czteroletniego, całościowego kursu psychoterapii w ramach Szkoły Psychoterapii Dzieci i Młodzieży przy Laboratorium Psychoedukacji i Ośrodku Regeneracja w Warszawie. Ukończyła również dwustopniowe Studium Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej Instytutu Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Podyplomowy Kurs Arteterapii Polskiego Instytutu Ericksonowskiego. Pracowała jako psycholog w Oddziale Psychiatrii Dziecięcej. Obecnie prowadzi psychoterapię indywidualną dzieci i młodzieży oraz wsparcie rodzicielskie w Poradni Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w SPZOZ oraz w Ambulatorium Stresu w Łodzi. Wielbicielka włóczęgi po lasach i polach.