dieta wegetariańska

Dieta wegetariańska, nazywana często dietą roślinną, opiera się na spożywaniu przede wszystkim produktów pochodzenia roślinnego. Wykluczone jest spożywanie produktów pochodzenia zwierzęcego, szczególnie mięsa. Występuje kilka odmian diety wegetariańskiej:

• dieta dopuszczająca spożycie jaj, mleka i produktów mlecznych, a wykluczająca produkty mięsne,
• dieta dopuszczająca spożywanie mleka i produktów mlecznych, a wykluczająca jajka i produkty mięsne,
• dieta wegańska wykluczająca wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego (także miodu).

Dieta wegetariańska nazywana często dietą roślinną opiera się na spożywaniu przede wszystkim produktów pochodzenia roślinnego.